恢霎霎的部落格

華爾滋(Waltz)3/4拍

1.開步è右轉Natural Turn(123)è分式引誘步Open Impetus(123)è翼步Wing(123)è右追步Chasse to Right(12&3)è外側換步Outside Change(123)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è左轉Reverse Turn(123)

2. 後揮Whisk(123)è追步Chasse(12+3)è右轉Natural Turn(123)è外側換步Outside

華爾滋(Waltz)3/4拍

1.    開步(123)è右轉Natural Turn(123)è分式引誘步Open Impetus(123)è翼步Wing(123)è捲曲三步Curly Three Step(123)è直行追步成開式Progressive Chasse to P.P.(12+3)è前進鎖步Forward Locked(12+3)è右劍步Right Lunge(123)è反鈕扣轉(反滑軸轉)Reverse Slip Pivot(123)è右追步Chasse to R.(12+3)è外側換步Outside Change(123)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è跟拖拉步+倫巴交叉步Hell pull & Rumba Cross(12+3)è羽毛步Feather(123)è醉追步Tipple Chasse(12+3)è旅遊切步成開式Traveling Contra Check to P.P(123)è追步Chasse(12&3)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è左轉Reverse Turn(123)è雙左軸旋轉Double Reverse Spin(123,女123+)è炸彈開花Bomb Shell(123,女12+3)è反身抑制步成開式Contra Check to P.P.(123)è左後揮Left Whisk(123)è右扭轉Natural Twist Turn(123)è右轉Natural Turn(123)è外側換步成開式Outside Change to P.P.(123)è追步Chasse(12&3)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è左轉Reverse Turn(123)

各位舞蹈社員

本週五(03/09)晚因社團場地另有公用，故本週停課乙次

但社團改於仁愛路一段中華電信BF貴賓廳辦理歌舞聚會

公告事項

1. 2012.01.20 & 2012.01.27配合春節，社團停課二次

2. 2012.01.07中華電信聯誼的相片置於http://www.flickr.com/photos/andy4990，請自行 

慢式探戈(Slow Tango)4/4拍

1.  下沉Dip(SS)è女子迴旋Swivel(QQS)è踏點步Tap Point(QQ)è男進女退交叉走步Crosses Walks(SS)è男退女進交叉走步成開式Crosses Walks to P.P.(SS)è後揮Whisk(S)è踏併傾斜Tap to Sway(QQS)è左轉成踢足Reverse Turn to Kick(QQS,女子成右勾抬足)è反向藤步(曲折步)Zig Zag(QQQQ)è滑輪步(外側迴旋)Outside Swivel(SQQ)

社團2011年第四期期末聯誼於2012.01.07假愛國東路中華電信辦理，與會人員共31人，因為老師生日剛好在2012.01.18，所以順道大伙一齊慶生

由於有些人因故先行離席，未在合照現身

華爾滋(Waltz)3/4拍

1.  開步(123)è右轉Natural Turn(123)è分式引誘步Open Impetus(123)è翼步Wing(123)è捲曲三步Curly Three Step(123)è直行追步成開式Progressive Chasse to P.P.(12+3)è左後揮Whisk of L.(123)è反向扭轉Untwist(123,女子12+3)è後退後揮Back Whisk(123)è開式右轉Open Natural Turn(123)è同足斜劍Same Foot Lunge(123)è鉸鍊Hinge(123)è右滑軸轉Natural Slip Pivot(123)è魯道夫轉成反鈕扣Rudolph Fallaway to Reverse Pivot(123)è轉向步Change of Direction(123)è反身抑制步+右鈕扣Contra Check & Natural Slip Pivot(123)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è左轉Reverse Turn(123)

慢式探戈(Slow Tango)4/4拍

1.  下沉轉步Dip Turn(SS)è開式散步成右腰相對Open Promenade(SQQS)è後退鎖步Back Lock(QQS)è前進鎖步成面相對Progressive Lock(QQS)è交叉走步Crosses Walks(SSSS)è後退交叉走步成開式Crosses Walks to P.P.(SSSS)è閉式散步成蹲姿Close Promenade to Chair(SQQS)è復原Recover(S)è後退繞腳Back Roundelè滑輪步(外側迴旋)Outside Swivel(SQQ)

2.  下沉轉步Dip Turn(SS)è右散步旋轉Natural Promenade Turn(SQQS)è搖擺轉Rock Turn(QQS)è左轉Reverse Turn(QQS)è滑輪步(外側迴旋)Outside Swivel(SQQ)

華爾滋(Waltz)3/4拍

1.    開步(123)è右轉Natural Turn(123)è跑旋轉Running Spin(1+23)è側鎖步Side Lock(1+23)è雙左旋轉Double Reverse Spin(123,女123+)è拋步Throwaway Oversway(123,1)è拋步成開式Throwaway Oversway to P.P.(23)è追步Chasse(12+3)è坐姿+反滑軸轉Chair & Reverse Slip Pivot(123)è右追步Chasse to Right(12+3)è外側換步成開式Outside Change to P.P.(123)è追步Chasse(12+3)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è左轉Reverse Turn(123)

慢式探戈(Slow Tango)4/4拍

1.  下沉Dip(SS)è直行常步Progressive Walk(QQS)è連接側踏步Promenade Link(QQ)è開式散步成右腰相對Open Promenade(SQQS)è反向藤步(曲折步)Zig Zag(QQQQ)è滑輪步(外側迴旋)Outside Swivel(SQQ)

捷舞(Jive)4/4拍

1.  併退搖擺Fallaway Rockè右繞轉Natural Whipè左捲曲繞轉Reverse Curly Whipè左右捲手漫步(右手握、女子+快旋轉)Rolling off Armsè邁阿密轉Miami Spinè繞腳成面相對Roundel to Open Finish

吉魯巴—三步(Jitterbug)4/4拍 

1.  開式基本步è女子右轉Change of Place L. to R.è女子左轉Change of Place R. to L.

2.  右手握è女子左轉成雙手握(男女左手高握)Change of Place R. to L.è女子後退三步Walksè前後點步è女子前進三步Walksè前後點步è女子右轉成雙手握(男女右手高握)Change of Place L. to R.è女子左轉成雙手握(男女左手高握)Change of Place R. to L.è女子右轉Change of Place L. to R.è背後換手è女子左轉Change of Place R. to L.

99年度第二期中級班將於2010.06.25結業，本期期末聯誼內容如下

一.日期時間：2010.06.26(六)10:30-18:30左右

二.聯誼方式：歌唱、舞會

捷舞(Jive)4/4拍

1.    併退搖擺Fallaway Rockè繞轉Whipè捲曲繞轉Curly Whip

2.  連接搖擺Link Rockè男女手下轉Under Arms Turnè雙踵趾迴旋步Double Toe & Heel Swivel(二次)è離放步Fallaway Throwawayè女左右換位Change of Place L. to R.

慢式探戈(Slow Tango)4/4拍

1.    下沉Dip(SS)è直行常步Progressive Walk(QQS)è連接側踏步Promenade Link(QQ)è開式散步成右腰相對Open Promenade(SQQS)è反向藤步(曲折步)Zig Zag(QQQQ)è滑輪步(外側迴旋)Outside Swivel(SQQ)

2.    下沉轉步Dip Turn(SS)è開式散步Open Promenade(SQQS)è直行鎖步Progressive Lock(QQS,女子+迴旋)è直行鎖步Progressive Lock(QQS)è左右側交叉Side car(SS)(二次)è後揮Whisk(S)è併腳+側傾斜Side Sway(QQS)è後退走步+踢足Back Walks & Kick(QQS,女子後甩腳)è反向藤步(曲折步)Zig Zag(QQS)è滑輪步(外側迴旋)Outside Swivel(SQQ)

捷舞(Jive)4/4拍

1.    連接搖擺Link Rockè美式快轉America Spinè男右左換位Change of Place R. to L.è女右左換位成男女同向Change of Place R. to L.è男後女前四步走步Walksè女左右換位Change of Place L. to R

2.    右手握連接搖擺Link Rockè追步Chasseè雙踢足+腳掌換步Double kick & Ball Changeè追步螺旋轉+後踏二步Chasse to Spiral & 2 Steps(左右各一次)è美式快轉America Spinè併腳四步Four Step

吉魯巴—三步(Jitterbug)4/4拍

1.      閉式基本步è女子右轉Change of Place L. to R.(四步點)è女子左轉Change of Place R. to L.(四步點)

2.      牽雙手基本步è停和走Stop & Go(二次)è女子右轉Change of Place L. to R.è 碰肩Shoulder Shove(二次)

98年度中正盃暨IDSF全國運動舞蹈錦標賽預告

1.日期：2009.10.18 10:00~~

2.地點：台北體育館(台北市南京東路四段10號)

今日向北區中華電信租用貴賓廳午晚場，權充社團98年度第三期初級班期末聯誼，此次失算未攜相機，致歡樂影像未能留存，實有遺憾，在此先感謝數十位蒞臨參加的社員，雖稍有未盡之處，仍暇不掩瑜，整個活動尚稱圓滿

除了社員們的熱烈參與是活動的成功要素外，仍要再次謝謝老師的參加及下列幹部與社員的付出，在此僅代表社團向你們致意

1.陳小姐：此次活動由陳小姐全權處理，謝謝她的籌辦

華爾滋(Waltz)3/4拍

1.    開步(123)è右轉Natural Turn(123)è過量轉Over Turn(123)è雙過量鎖轉成開式Double Over Turn & Turning Lock(1&23,1&23)è迂迴Weave(123,456)è右轉Right Turn(123)è同足斜劍Same Foot Lunge(123)è左鈕扣Reverse Slip Pivot(123,女1&23)è右追步Chasse to Right(12&3)è外側換步成開式Outside Change to P.P.(123)è左後揮Left Whisk(123)è右扭轉Natural Twist Turn(123,女1&23)è後退後揮Back Whisk(123)è追步Chasse(12&3)è右轉Natural Turn(123)è旋轉Spin Turn(123)è左轉Reverse Turn(123)