恢霎霎的部落格

近二個月之內只騎了一次，體重越來越重了，今早就再掄起腳踏車出去囉！往哪走？想想後，今日就來個七堵區的小3P好了，路程為翠谷橋==>瑪西==>富民親水公園==>苓蘭農園==>瑪東農路==>瑪七產業道路==>瑪東==>幸福橋==>自強產業道路==>清湶寺==>自強路==>雲義山帝君廟==>崇智橋，全程總計27.5公里，主要是須翻越三個山頭

首先還是要由翠谷橋進瑪西，在橋頭處看到新開(或是重新開幕)一家瑪陵水岸餐廳，外觀看來還不錯，改日再進來看餐點如何

戶外用餐區，旁邊有階梯可到溪邊戲水

跟餐廳隔壁鄰居哈啦一陣後繼續上行到富民親水公園喝口水

這附近有滿多的紫牡丹

再往上到苓蘭農園看其蓮花池

今日沒看到老闆娘，直接下切到瑪東農路去，經過一連串的上坡後到達最高點的大牛稠步道，今日沒看到滿山遍野的蝴蝶，不過在這滿滿的樹蔭下騎乘，真是累得很幸福

從這開始一路下滑，經過文良農場、瑪七產業道路後到盛德休閒農莊(地址：基隆市七堵區瑪東里大同街47號之3，電話：24551521)，老闆娘很熱心，自己充當導遊招待我進去到農場裡繞了一大圈

這是上星期瑪陵國小學生所編的稻草人，還滿逗趣的

農場裡也有蓮花池，好像瑪陵地區很多農場都有蓮花池

戲水池，可以在裡面「摸蛤仔兼洗褲」，旁邊則有農場自闢一條小水溝，裡面有很多小魚，可以供小孩在那「混水摸魚」，呵...

在農場內看到一顆大號的冬瓜，是啥講冬瓜是「矮摸矮，人弄笑我everyday，矮擱肥擱短....」

看完大冬瓜，轉眼又看到一個大菜瓜，約有市場上的近三倍大，問老闆娘怎不摘去市場賣？哈，原來這是要留做種子的，腦袋瓜瞬間想到小時候看到「牽豬哥」的畫面.....，么壽，年紀說溜嘴了

啥！連稻米田也有！問了老闆娘，很多國中、小的同學來這裡體驗農作的辛苦，做做米食DIY(如米苔目....等)，還有割稻、揚穀、播種...

告別盛德，下一站由瑪七產業道路經幸福橋後，轉接自強產業道路上清湶寺，太久沒騎車，腳力差滿多的，但是呢，我什麼都沒，就是毅力特強！終究還是讓我爬了上去。清湶寺旁的大樹上讓我瞧見了一隻口愛的四腳怪

下清瑔寺後，看看時間尚早，OK！再加碼雲義山的帝君廟，過了小牌樓後有段小緩坡，算是前菜吧

主菜上桌，這是一段近1公里的連續陡坡，在前段就差點定杆，趕緊換速，頭、身都趴在把手上努力上踩方能免於定點著陸，幾乎整段都是身子趴低且用1,2、1,3在騎，連五分山、姜仔寮、碧山巖都遠不及此坡的陡度(據目測電線桿與地平面的相對角度，30度跑不掉吧，不趴低會翹孤輪)，今天沒戴心跳錶，要不然可能有150吧

幾乎是用盡吃奶的力氣才龜到頂點，帝君廟今日有在做法會，不宜久留

一早衝了三個山頭，噓累累，回到家梳洗完出來，乍見牽手的端了一碗挫冰回來，真正「揪感心」！婆，「愛流目油」