依養生概念來說，早上運動過後再用早餐比較容易燃燒脂肪，所以呢，走完樂山步道後並梳洗妥當後，就神清氣爽的到那魯灣餐廳用餐囉，地址：台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路113巷23號，電話：089-510666
一樣的地點，昨晚拍起來的白平衡有些走鐘，今早的早餐就很順利了，早餐一樣是自助式的，菜色還滿多樣，先以沙拉墊墊肚皮
熱菜約七、八道，有中式和歐式二大類
因為退房時間訂在11:00，所以可以用非常悠哉又優雅的心態慢慢享受這悠閑的一餐，下圖的小品做得還不錯
除了清粥外，竟然還有皮蛋瘦肉粥，滿香濃的說
老爺的自助餐裡頭好像都有一個野菜類的吧檯，配上一些常見的青蔬與納豆，在連續幾餐大魚大肉之後，順道可以清清腸胃，不過這野菜還真是青嫩甘甜哩
水果好像都是葡萄、西瓜，早餐多了哈蜜瓜，但沒味道，好似在吃胡瓜一般
總結來說：老爺的自助餐菜色無論是晚餐，還是早餐，在東部地區應該是排在前頭了，價位雖然不算親民(早餐400+10%、晚餐750+10%)，但以餐點的內容來說，倒算是個合宜的價位
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旅遊 (19)
我的媽呀...早餐就這樣的價位...那我看我和肥爸要將錢存夠多...才能到知本老爺大酒店喔 [版主回覆06/20/2013 00:13:06]知本老爺的確有點小貴，其實這邊也有滿多平價一點的旅館，泡個湯還不錯
我早上運動，白天就想睡覺，所以大都改在傍晚。 [版主回覆06/20/2013 00:13:38]大哥早上的運動量一定很大吧
炎熱的夏天
早上運動後"再吃個清爽"不油的早餐真讚
[版主回覆06/20/2013 00:14:50]熱熱的天氣下運動，真的是香汗淋漓呀，哈~~問候好友、謝謝分享、周三愉快。
高雄今天下雨了、涼爽的感覺真好。
祝福您…平安如意、身體健康。
[版主回覆06/20/2013 00:16:00]晚安
台北的天氣一樣還很熱，還好當初年輕時有轉職，不然現在一定熱昏在路邊
早安安呀
送完大寶二寶上學去
上線來問候
週四順心
[版主回覆06/20/2013 15:19:12]午安
只要快到週休就會開心點，哈~~~
水果式樣不少ㄟ⋯ [版主回覆06/20/2013 15:18:32]就四樣，不過還算甜
你動作好快喔!花東遊一下子就寫了這麼多篇了 [版主回覆06/20/2013 15:18:05]
不趕快寫的話，怕會老人癡呆忘光光
哈你說的是我嗎 [版主回覆06/20/2013 19:06:11]
不會啦
妳如此年輕貌美，就算不幸會發生，也是很久很久很久以後的事